Femme assise à son poste de travail qui a mal au dos

4 octobre 2023

Optimiser le bien-être grâce à l’ergonomie

Le bien-être au travail peut s’optimiser grâce à la mise en place de plusieurs conditions. L’ergonomie est, dans cette optique, un incontournable à instaurer.  

Qu’est-ce que l’ergonomie ? 

L’ergonomie au travail est un domaine en pleine croissance qui met l’accent sur l’amélioration des conditions de travail pour les travailleurs et travailleuses. En misant sur la conception adéquate des espaces de travail, des équipements et des tâches, l’ergonomie vise à optimiser le bien-être du personnel tout en augmentant l’efficacité et la productivité.  

L’ergonomie étudie la conception des environnements de travail dans le but de les adapter harmonieusement aux capacités et aux besoins des employé-es. Cela implique que les postes de travail, les équipements, les outils ainsi que les procédures de travail doivent être prévus pour minimiser les contraintes physiques et mentales imposées aux travailleurs et travailleuses.  

 

Les avantages de l’ergonomie au travail  

Miser sur l’ergonomie au travail comporte plusieurs avantages. Cela contribue à prévenir les blessures professionnelles et les troubles musculo-squelettiques (TMS) tels que les douleurs au dos, aux épaules ou aux poignets. En bonifiant l’environnement de travail, les employeurs réduisent donc le risque de blessures et les coûts qui s’y rapportent, tout en améliorant la santé globale des employé-es.  

Une meilleure ergonomie favorise également la productivité et une meilleure qualité de travail. Lorsque le personnel se sent confortable et plus en forme, il est plus concentré et efficace. De cela découle une diminution de l’absentéisme ainsi qu’une meilleure satisfaction des employé-es face à leur environnement de travail.  

 

Mettre en place l’ergonomie au travail  

Mettre en place l’ergonomie au travail débute par une évaluation rigoureuse des besoins spécifiques de chaque employé-e. Cela peut inclure l’ajustement des sièges, des écrans d’ordinateur, des divers outils et équipements, ainsi que la création d’espaces de travail adaptés. Il est bien sûr primordial de prendre en considération les rétroactions et préférences des employé-es dans ce processus.  

Des pauses régulières, des exercices d’étirement et la promotion d’une posture saine sont aussi des éléments clés à considérer pour l’amélioration de l’ergonomie au travail. L’employeur ou le comité SST peut organiser des séances de formation pour sensibiliser les employé-es à ces pratiques.  

De plus, l’ergonomie au travail est non seulement bénéfique, mais elle est également réglementée (Art.51 de la LSST). La LSST exige que les employeurs respectent des obligations spécifiques en matière d’ergonomie afin de garantir la sécurité et la santé des travailleurs et travailleuses.  

 

En somme, l’ergonomie au travail est, sans aucun doute, une condition essentielle pour améliorer le bien-être des employé-es 

En misant sur des environnements de travail adaptés aux besoins individuels du personnel, les employeurs des OSBL d’habitation peuvent prévenir les blessures, accroître la productivité et créer un milieu de travail plus agréable, sain et sécuritaire pour tous et toutes. 

Afin d’avoir accès à du contenu complémentaire sur l’ergonomie au travail, n’hésitez pas à visionner la capsule d’information disponible sur la Plateforme de formation des OSBL d’habitation du Québec. 

 

Article connexe